Кинезиолог, психолог, автор психотерапевтического метода "Благородица"

Татьяна

«Это настолько больше простых слов! Я хотела бы дать людям почувствовать, что испытываю сейчас сама»

История

Для того чтобы написать этот отзыв, мне понадобилась неделя: я выписывала на бумагу, что изменилось в моей жизни.

Действия стали привычным образом жизни – всё так аккуратно встроилось, что нужно было отслеживать происходящее в моменте (этому меня научили Марина и курсы).

Мне повезло: в эзотерике и душевном самопознании я – чистый лист, поэтому не было никаких сопротивлений, я просто шла за своим Проводником. При этом, к сожалению, моя прилежность очень мешала мне: выполняя действия, я очень старалась, и ждала немедленного результата.

Как человек с аналитическим складом ума, свой отзыв я пишу по привычной схеме: дано, решение, результат.

Дано: я – абсолютный материалист, рационалист и реалист, с чётко выстроенными жизненными схемами. В жизни всё хорошо, но это не радует: поменяли место жительства, из-за этого пришлось уволиться со своей любимой работы, и теперь нужно искать себе новое занятие.

Столько лет жизни из позиции надо! Нереально высокий болевой порог, абсолютное нечувствование своего тела. Никогда не могла дышать полной грудью – заблокированная диафрагма. Постоянные попытки наладить отношения с родителями (работа с родологами, поклоны, психологи, различные практики). Чувство вины перед детьми из-за отсутствия бабушек-дедушек в их жизни. Напряженный контроль всей семьи. Полное неумение расслабляться. Оценивание себя только через успешные результаты действий. Ощущение, что всё нужно заслужить.

Решение: простые действия и осознания, которым научила Марина без нудных подводящих теоретических знаний и курсы.

Следующую часть буду писать подпунктами, чтобы структурировать информацию. Я научилась:

– отделять себя от поведения в различных ситуациях;

– благословлять себя и семью на любые действия в моменте;

– задавать себе вопрос: чего я хочу? Без понимания своих желаний жизнь – это бег по кругу. Понять свои желания важнее, чем искать свое призвание;

– выполнять условное действие для воплощения своего желания, формировать намерение и делать что-либо на задачу;

– передавать свои мысли образами и от своего имени. Оказывается, когда описываешь образ, проще объяснить свою позицию;

– признавать факт происходящего, называть вещи своими именами. Если формулировать реальность ясно, то почему-то всё становится понятнее;

– не ставить сроки себе и всему желаемому. Понимание, что всё происходит в наилучшее для меня время, очень помогает снимать напряжение;

– знать, а не надеяться и верить. Оказалось, это приводит к наиболее точному конечному результату;

– утверждать свои желания сразу, не допуская сомнений, которые ведут в итоге к страху;

– отслеживать внутренние треугольники. Несмотря на то, что внешних треугольников у меня нет, выяснилось, что я ловко справляюсь с этой задачей в одиночку, впадая во все роли;

– не брать на себя чужую ответственность, а, сохраняя нейтральность, отойти в сторону. Для меня это было очень сложно. Всю жизнь я находилась в иллюзии, что я смогу повлиять на отношения с родителями. Этот груз мы сдвигали на протяжении всех курсов. Не могу сказать, что я полностью проработана, но слова Марины о том, что это обязательно произойдет, очень меня поддержали. Я знаю, что всё наладится;

– присваивать себе результат, подводить итоги. Вот в каждом моменте, за каждое успешное действие или понимание, что была не права. Любой результат нужно осознавать и присваивать себе. Это кирпичики нашей уверенности в себе;

– возвращать частички своей души от людей, мест, обстоятельств, событий. Это совершенно удивительное явление. Я не владею им полностью ещё, представляется всё плохо, но меня отпустил кошмар, мучивший меня всю мою жизнь(!);

– знать, что нельзя дальше ехать на силе воли, так как это привело в итоге к использованию ресурсов, предназначенных для восстановления клеток своего тела. Очень жаль, что я не знала этого раньше. Но теперь больше не позволяю себе такого;

– понимать, что если хочешь, чтобы начались изменения, нужно перестать поддерживать то, что есть. Казалось бы, очень простая истина. Объективно это знают все. Но почему не делали это в жизни сами(?!);

– не объяснять мужу и другим всё с позиции учителя. Тоже вроде бы очевидная, прописная истина. Но, в первый раз, поставила себя на место мужа;

– если поднимаются негативные эмоции, необходимо их отпустить на выход, не принимая на свой счет. Об этом я даже никогда не задумывалась. Обычное поведение: обстоятельства-реакция-чувство вины. А оказывается, всё намного проще. Пусть всё негативное выходит, не застревая во мне и моем теле!

А теперь результат. Возможно, кому-то покажется, что результаты не очень впечатляющие: я не повернула реки вспять, не восстала как птица-феникс. Но для меня это просто огромные изменения! И я знаю одно – я только в начале пути:

– я стала готовить себе еду. Себе одной, только для себя(!);

– я два раза полежала днём, не выполняя то, что запланировала на день. Поняла, что ресурса нет, и полежала. В планах поспать днём, но пока это не случилось. Мне столько лет, а позволения такого для себя у меня не было никогда;

– сходила в кинотеатр на утренний сеанс. Одна. А однажды даже на 2 сеанса подряд. Посмотрела Русалочку и Машу. Я сидела в зале одна, и меня не покидало ощущение волшебства. Мне можно(!!!);

– я могу дышать полной грудью, глубоко вдыхать!! Всю жизнь я мучилась от поверхностного дыхания. На медосмотрах показывал результат, что сила дыхания у меня как у 90летней старушки. Не знаю, что сделала Марина, это произошло без моего сознательного участия и работы над собой, но теперь я дышу(!!!);

– на массаже впервые я почувствовала неприятные ощущения. А ведь раньше массажисты даже пульс мне проверяли, настолько я не реагировала на болезненные процедуры;

– я отпустила контроль над семьёй, ушли всякие ожидания. Знаю, что всё сложится самым благоприятным для нас образом;

– я позволила себе не работать. Причём реальной необходимости вообще нет, меня гнало работать не желание творить, а ощущение, что не заслуживаю всего, нужно пахать;

– мне больше не снится дом бабушки и дедушки. Этот кошмар преследовал меня постоянно. К сожалению, я очень хорошо запоминаю сны. И во всех неприятных снах события происходили именно в этом доме. Я много раз делала возвращение частичек души, и, наконец, это прекратилось! С весны я больше не вижу эти сны;

– наконец-то я поняла, что я не отвечаю за отношения с родителями. Можно прекратить, наконец, все эти родовые практики. Это не моя ответственность! Вода не течёт вверх, как бы я не старалась;

– выяснилось, что у меня нет претензий к родителям не потому, что я такая проработанная, а потому что у меня перед ними страх. Животный, рептильный, первобытный страх, который полностью блокирует все эмоции и проявления;

– пришло осознание, что мне можно жить. Просто жить. Каждую минуту и каждый день. Вот просто жить. Это очень странно для меня. Новое ощущение. Позволение обычной жизни. А не так, как говорили мои родители: «Не заслужила». Жить – не заслужила, есть – не заслужила, одежду – не заслужила, обувь по размеру – не заслужила, спать ночью – не заслужила, даже просто сесть – не заслужила.

Я не смогу выразить словами всю мою благодарность Марине за её нелегкое, очень важное и нужное дело. Это настолько больше простых слов! Я хотела бы дать людям почувствовать, что испытываю сейчас сама. Это какое-то расширение сознания и пространства, это такой поток благодарности, который делает и меня саму лучше и чище!

Марина, я выражаю свою глубочайшую искреннюю признательность! От душИ душЕ в дУшу!

Может, кому-то это покажется смешным, но именно ты, Марина, разрешила мне жить. Так просто со стороны. И так важно и трудно для меня.

Я желаю тебе и мастерам огромного успеха! Девочки, вы делаете этот мир лучше!

Другие истории