Отслеживаю своё напряжение, в том числе когда жду чего-то плохого от звонка, сообщений и т.д. И напряжения стало меньше!
Про тело: стала чувствовать напряжение лба (у меня межбровка и морщины, плечей перекос, напряженная трапециевидная) и пришла информация, что со всем этим делать

С детьми общение гораздо спокойнее, так как отследив напряжение, я спрашиваю, в чем причина (утром хотела кушать перед прогулкой), устраняю причину и вуаля! напряжение спадает. Очень интересно себя наблюдать, работа идет и я довольна собой!
Кстати, про довольство собой, в парикмахерской я увидела себя привлекательной. Так мне это ощущение само-довольства понравилось.
Благословляю себя на бережные трансформации, во благо мне, моей семье, моим родам и всему человечеству! На полный разворот к себе, на чувствование желаний моего тела, моей Душеньки, следование их желаниям, мощь Духа!

Ещё из прорывного.
Я быстрее вхожу в новый ритм. На этой неделе много работала и не упустила ни одну из сфер своей жизни. Так гармонично само всё выстроилось. У меня было намерение встроить гармонично работу. Классный результат! При этом без выгорания! Присваиваю себе свои результаты!

Что-то во мне переключилось и чувствую себя, как Джим Керри в фильме “Лжец! Лжец! Лжец!”
Когда он мог говорить только правду.
Я начала направо и налево говорить, что я чувствую. Мне, порой, страшно и хочется закрыть рот руками. Кажется неуместным, странным, непривычным в некоторых ситуациях. Обиды не встречаю, до ярости не доходит. Значит всё верно. Так как новый навык, то иногда коряво выходит, грубовато. Благословляю себя на слышание своих чувств, ощущений, понимание их и гармоничное проживание/выражение/высказывание на благо мне!

Да будет так и так есть!