Как найти смысл жизни

У каждого наступает момент, когда привычные вещи перестают радовать. Работа есть, семья рядом, вроде бы всё “как положено”, но внутри пустота и разочарование. Просыпаешься утром и думаешь: зачем? Ради чего всё это?

“Я не понимаю, что дальше, куда мне идти. Всё потеряло смысл”, – очень часто я слышу такое от людей, приходящих ко мне в работу. И в их словах – усталость, непонимание и страх маленького ребенка, который потерялся в темном лесу.

Усталость от постоянного выживания, от попыток быть правильной, нужной, сильной. Мы все проходим через это – через точку, где внешнее рушится, чтобы внутреннее, наконец-то, ожило.

Я не исключение. Мне это знакомо. И этот кризис на самом деле и не кризис вовсе, а зов души.

Она шепчет: услышь меня. Вспомни, кто ты есть на самом деле. И да, с этим можно работать. Можно вернуть тепло, вдохновение и ощущение, что жизнь снова имеет вкус.

Почему возникает потеря смысла

1.Мы жили для кого угодно, но не для себя.

С детства нас учили, как надо. “Учись, чтобы стать успешной и хорошо зарабатывать”, “Выходи замуж за него – хорошая партия”. Мы старались, делали всё правильно, но не по сердцу, не по душе. Мы потеряли себя. А чтобы найти себя вновь, нужно следовать за откликом – только так возможно выйти из этого замкнутого круга.

2.Мы слишком устали.

Когда всё время кому-то что-то от нас “надо”, когда нет отдыха и времени, тело и душа истощаются. Ты вроде действуешь, но не чувствуешь ничего, как робот, на автомате. А разве возможны хоть какие-то качественные изменения в жизни, пока ты выжата как лимон. Сначала важно дать себе то, что ты так упорно раздавала другим – любовь, тепло и заботу.

3.Мы забыли про душу.

Мы привыкли искать смысл в успехе, признании и достижениях. Но настоящее знание и понимание себя рождается не в голове, а в сердце. Там, где живёт истина о тебе. Истина о том, что ты – любимое дитя Творца и все, чего действительно желает твоя душа – возможно.

4.Мы боимся заглянуть внутрь себя и увидеть правду.

Многим кажется, если я остановлюсь – все рухнет. Но на самом деле этот страх не про потерю наработок и достижений. Глубинная причина этого страха – страх боли. От того, что тогда не будет причин не смотреть правде в глаза и признать, что я потерял себя и в моей жизни нет счастья. Но боль в этот период – это как раз то, что спасает и исцеляет, она показывает – ты живой, ты чувствуешь, слышишь себя. А значит, есть шанс все исправить. И это сделать никогда не поздно.

5.Мы ищем смысл слишком далеко.

Кажется, будто он где-то там – в новом деле, новом месте, вещи, человеке… На самом деле это состояние невозможно найти в чем-то внешнем. Оно может родиться только внутри четким знанием и осознанием своей внутренней силы, мощи и свободы жить так, как того хочется именно тебе. А внешнее воплощение твоих желаний станет откликом мира на твою проявленность.

Чем опасно оставлять это без внимания

Когда человек долго пребывает в этом состоянии, его внутренняя сила истощается. Начинает болеть тело, исчезает энергия и желания. Возникает тревога и ощущение, что жизнь проходит "мимо". Душа просит остановиться и услышать ее, но эго гонит вперёд. И именно это - сигнал: время возвращаться к себе.

Какой смысл жизни

Читать статью

Подпишитесь на телеграм канал «Светлица»

Это мой телеграм-канал, где мы говорим про хозяйский подход в жизни, вековые традиции и семейные ценности. Я провожу бесплатные эфиры с ответами на ваши вопросы и даю столько пользы, что сложно вместить

Это место, где можно задать вопрос, услышать ответ, слова поддержки и найти единомышленников. У нас по-разному. Тепло и уютно, а бывает мощно и мотивирующе. И всегда – душевно.

Присоединяйтесь, чтобы уже сегодня начать менять свою жизнь

Подписаться на телеграм-канал «Светлица»

Что помогает восстановить внутреннее равновесие

1.Позволь себе паузу.

Настоящие осознания не приходят в суете. Они рождаются там, где есть покой, время и возможность услышать себя. И иногда лучший первый шаг – просто остановиться и прислушаться. Побыть с собой, в тишине, наедине.

2.Слушай свой отклик.

На что откликается душа, где появляется тепло и тихая радость? Не ищи глобальных смыслов – ищи свой живой отклик. Туда и иди. Душа не обманет. Да, она может ошибаться, но врать – никогда.

3.Не усложняй.

Жизнь – не только про грандиозные цели. Она – про утренний рассвет, запах ароматного чая в любимой чашке, смех ребенка, прикосновение родных рук. Она – в каждом мгновении, если быть в нём по-настоящему, здесь и сейчас.

4.Признай свои чувства.

Если больно – не прячь это. Смысл не открывается тем, кто отрицает себя. Плачь, грусти, злись – всё это жизнь. И чем честнее ты будешь с собой, тем быстрее выйдешь из этого “замкнутого круга2 и начнешь ощущать радость жизни.

5.Давай себе то, что важно.

Когда внутри пусто, ответам неоткуда браться. Наполняйся теплом, отдыхом, природой, добрым общением. И ты увидишь, как твое внутреннее поле вновь превращается из выжженной земли в плодородную почву.

6.Замечай, что уже имеешь.

Не зацикливайся на том, чего тебе не хватает. Обращай внимание на то, что уже есть хорошего в твоей жизни. Поблагодари за это себя, людей и мир вокруг. А после утверди себя в своем желании изменить свою жизнь к лучшему и найти свой собственный путь.

7.Прими, что поиск и развитие – это неотъемлемая часть пути.

“Смысл жизни” не находится один раз и навсегда. Он живой, он трансформируется и развивается. Он растёт вместе с тобой, отражая новый виток твоей жизни. И это прекрасно.

Почему важно начать с себя

Многие ищут смысл в отношениях, в работе, в успехе. Но всё внешнее – лишь отражение того, что у тебя внутри. И когда человек возвращается к себе, он вновь обретает внутреннюю опору, силы, мощь и уверенность.

И главное, жизнь не состоит сплошь из побед и достижений, она – разная. Важно научиться быть в гармонии с собой и миром, что бы нам не преподносила наша многообразная и такая прекрасная жизнь. И это возможно лишь тогда, когда ты перестаёшь играть роли и начинаешь жить по желаниям своей души.

Жизнь сама есть смысл. И чем быстрее ты это поймешь, тем быстрее увидишь “свет в конце тоннеля”. Не спеши, не требуй, не суди. Просто живи, желай и ДЕЙСТВУЙ. И тогда, видя свои воплощенные желания, ты поймешь, что смысл жизни – это следовать своему пути и создавать свой собственный рай на Земле, как хозяин, а не как гость.

Подпишитесь на телеграм канал «Светлица»

Присоединяйтесь, чтобы уже сегодня начать менять свою жизнь

Подписаться на телеграм-канал «Светлица»